articoli, esercizi e giochi per la scuola calcio, attività di base e agonistica
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Analitico nei Pulcini: è davvero utile?
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La psicocinetica nel calcio: sviluppare il cervello del giovane calciatore dai 7 ai 10 anni
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Preparazione estiva - Giovanissimi U15
Leggi di più →Esercitazioni per Argomento
In primo piano
Preparazione estiva - Giovanissimi U15
In questo articolo, il lavoro proposto durante le due settimane precedenti l'inizio della preparazione, ad una squadra Giovanissimi Regionale U15. ...
SITUAZIONALE
Formino 5v5
Si gioca in un campo a 4 porte di circa 40 x 25 metri. Le dimensioni delle porte sono di 2 metri.
Due squadre si affrontano in un 4v4 con difensore per ogni...
SITUAZIONALE
Gioco di posizione: ricerca della punta centrale
Esercitazione situazionale dedicata al 4-3-3, con focus sul lavoro dei tre centrocampisti e delle punte centrali.
Organizzazione
All'interno di un campo...
SITUAZIONALE
Doppio 4v2 - Ricerca delle punte centrali
Esercitazione situazionale dove andremo a lavorare su un possesso palla a centrocampo con seguente giocata sulle due punte centrali in un sistema di gioco...
SITUAZIONALE
3v1 in due spazi adiacenti
In due spazi adiacenti si gioca un 3v1+ portieri. La palla quando viene in possesso del difensore deve passare, o con un passaggio radente o con un passaggio...
PARTITA A TEMA
Gioco di posizione: 6v6 + Jolly centrale
Partita a tema con campo diviso in tre settori.
Obiettivo della squadra rossa in possesso vincere i duelli in superiorità numerica nei tre settori, partendo...
PARTITA A TEMA
Tiro in porta entro 2 passaggi
Partita a tema dove l'obiettivo delle squadre è tirare in porta dopo avere fatto al massimo due passaggi.
Il tiro va effettuato dalla propria metà...
SITUAZIONALE
2v2 nel quadrato
Esercitazione da eseguire ad alta intensità, in cui andremo a lavorare sullo smarcamento.
Particolarmente indicata per i centrocampisti centrali in un...
ATTIVAZIONE
Guida della palla nel quadrato
Facciamo un quadrato 10x10 (grandezza in base al numero di atleti).
Iniziamo l'esercizio con un pallone per ogni ragazzo.
Al via...
ATTIVAZIONE
Undici ( la tedesca)
Esercitazione / gioco che si può utilizzare come attivazione, variando la proposta in base all'età dei nostri allievi.
Gli atleti a gruppi di 4/5...
Dal 1vP al 3v2 con tre porte
SvolgimentoB1 trasmette palla a R1 che, ricevendo con un controllo orientato dentro al quadrato rosso, calcia nella porta difesa dal portiere. B1... Alessandro Romano - 4 ottobre 2021
Formino 4v4
Si gioca in un campo a 4 porte di circa 40 x 25 metri. Le dimensioni delle porte sono di 2 metri. Due squadre si affrontano in un 4v4 con difensore per ogni... Alessandro Romano - 4 maggio 2021NEWS
